この二日ほどやや体調を落としておりました。

たぶん風邪だと思います。なので夕食後には風邪薬を飲んで早く寝るようにしておりました。

昨夜は８時半くらいに布団に入り、しばし読書をした後、９時前には寝てしまいました。ぐっすり寝て目が覚めたのは１０時すぎでした。その後再び寝て、次に目が覚めたのは２時すぎ。その後、３時すぎにも目が覚め、４時すぎに目が覚めた時に起きました。

一昨日は８時すぎに布団に入り、やはりしばしの読書の後、８時半くらいには寝てしまいました。グッスリ寝て目が覚めたのは１０時すぎ。もう一度寝て、次に目が覚めたのは２時すぎでした。この日も起きたのは４時すぎです。

このところ、もう一年くらい、起きるのはだいたい４時すぎです。４時半には食事も済ませんて「めざにゅー」を見ています。そんな生活が続いているので、夜は本当に早々と眠くなります。９時以降のテレビは週末意外は見ることがないです。だって眠くなっちゃいますから。たいていはＨＤＤに録画して週末にまとめて見ています。

こんな生活、勤務先では別の人種のように扱われています。だとしたら、それは進化なのでしょうか、それとも退化しているのでしょうか？