寝るに限る？
昨日は、軽めの夕食の後、風呂に入り、すぐに寝床に入りました。
３０分くらい本を読んでいると眠くなってきたので寝てしまいましたが、寝床に入ったのが８時前だったので、たぶん８時半くらいには寝付いてしまったのだと思います。
夜中の２時くらいに目が覚めるというアクシデント（？）はありましたが、今朝は意外とすっきり目が覚めました。
お腹の方がまだちょっと不安なので、朝はバナナ一本で済ませましたが、これで本復と相成るのでしょうか？
３０分くらい本を読んでいると眠くなってきたので寝てしまいましたが、寝床に入ったのが８時前だったので、たぶん８時半くらいには寝付いてしまったのだと思います。
夜中の２時くらいに目が覚めるというアクシデント（？）はありましたが、今朝は意外とすっきり目が覚めました。
お腹の方がまだちょっと不安なので、朝はバナナ一本で済ませましたが、これで本復と相成るのでしょうか？
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