頭、痛い！
またもや頭痛です。夜中から、ずっと痛いです。最初は、寝る前にちょっと飲んだお酒のせいかしら、とも思ったのですが、飲んで数時間で二日酔いになるわけもないだろうし......
もう、あたしの頭痛は慢性化していて、しょっちゅう痛みます。時には夜中に頭痛で目が覚めることもあります。
「一度、診てもらった方がいいよ」と言われますが、これまで二度ほど（三度だったかな？）、ＭＲＩも受けています。（←意外と高かったなあ！）
特に、診断結果で悪いところは出ませんでしたので、やはり軽い風邪なのかもしれません。あとは、やはり普段からメガをした方がよいのかもしれないです。視力は裸眼で０・３から０・４くらいなので、車の運転時にだけメガネをしますが、たぶん、知らず知らずのうちに、日常生活で目に負担をかけているのでしょう。
それが肩こりなどの原因になり、頭痛を引き起こしているのではないか、と思われます。
ただ、肩こりは、よく「それほど凝っていませんよ」と言われることもたびたびで、むしろ、神経を圧迫していて腕がしびれる、いわゆるヘルニアみたいな症状が時々起こります。
とにもかくにも、今日は、のんびりと本でも読みながら過ごしたいと思います。暑くなったり寒くなったり、こんな気候で対象を崩さない方がおかしいんですよね？
あとはたぶん、このひと月くらい、ずっと心の調子がすぐれないので、ふだん仕事をしているときは紛れますが、こういう風に予定も何もない休みの日に、体の異変として、それが現われているのかもしれません。
もう、あたしの頭痛は慢性化していて、しょっちゅう痛みます。時には夜中に頭痛で目が覚めることもあります。
「一度、診てもらった方がいいよ」と言われますが、これまで二度ほど（三度だったかな？）、ＭＲＩも受けています。（←意外と高かったなあ！）
特に、診断結果で悪いところは出ませんでしたので、やはり軽い風邪なのかもしれません。あとは、やはり普段からメガをした方がよいのかもしれないです。視力は裸眼で０・３から０・４くらいなので、車の運転時にだけメガネをしますが、たぶん、知らず知らずのうちに、日常生活で目に負担をかけているのでしょう。
それが肩こりなどの原因になり、頭痛を引き起こしているのではないか、と思われます。
ただ、肩こりは、よく「それほど凝っていませんよ」と言われることもたびたびで、むしろ、神経を圧迫していて腕がしびれる、いわゆるヘルニアみたいな症状が時々起こります。
とにもかくにも、今日は、のんびりと本でも読みながら過ごしたいと思います。暑くなったり寒くなったり、こんな気候で対象を崩さない方がおかしいんですよね？
あとはたぶん、このひと月くらい、ずっと心の調子がすぐれないので、ふだん仕事をしているときは紛れますが、こういう風に予定も何もない休みの日に、体の異変として、それが現われているのかもしれません。
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